6月24日-29日，2021年辽宁省第五期一级社会体育指导员培训班在沈阳市金杯宾馆举办。如何科学健身，免受运动损伤？如何传授规范的健身动作？怎样维护体育场地设施？健身爱好者在平时健身中经常遇到的问题，都有专家一一解答。

本次培训活动由辽宁省体育事业发展中心、辽宁省体育总会主办；沈阳市体育事业发展中心承办，沈阳市社会体育管理中心组织实施。活动根据辽宁省体育局2021年社会体育指导员培训工作计划和《关于举办2021年辽宁省第五期一级社会体育指导员培训班的通知》要求，旨在加强社会体育指导员骨干队伍建设，提高社会体育指导员的指导水平，进一步推动全民健身事业深入广泛开展，来自各区、县（市）文体局、体育事业发展中心、街道办事处、各单项体育协会、社区、活动辅导（站）点及学校体育教师约500人参与培训。

    培训项目为国家体育总局推广的健身气功（培训人数250人），太极拳（培训人数250人），培训对象是从事二级社会体育指导员工作三年以上，具有一定的实践经验和较强的组织能力，能够指导基层社会体育组织的工作并取得比较突出的成绩，身体健康，年龄不超过65岁的人员。

    此次培训，从沈阳体育学院、东北大学、沈阳市太极健身研究院等院校聘请专业的、体育领域的专家、教授进行授课。培训内容分为社会体育基本理论知识和专项技能课两大部分。理论课主要讲解：体育人文社会知识、体育科学健身方法知识、室外体育健身器材维护和管理办法。专项技能课邀请了多位国家级社会体育指导员为学员讲解国家体育总局推广的太极.八法五步和健身气功.八段锦。培训结束对学员进行理论和技术动作考核。