国庆假期，沈城的长跑爱好者纷纷动起来，大家用跑步欢度假期。10月1日，来自全国各地的500名跑友参加“聚绘中国地图轮廓跑”，共同“跑过万里山河，绘就爱国轨迹”。10月5日，数十名跑友挑战长达135公里的沈阳四环路，挑战自我。

10月1日清晨5时30分，身穿红色队服的跑友们分成5支队伍从北陵公园正门出发，沿着精心设计的路线开跑，为祖国庆生。来自北京、江苏、黑龙江、吉林、辽宁等地的跑友们，一路跑过沈阳市的皇姑区、沈河区、和平区、于洪区。来自南京的跑友李阳此次来沈阳旅游度假，当听说有跑友们发起“聚绘中国地图轮廓跑”，当即决定参加，“这次特别有意义的国庆奔跑，让我的沈阳之行终生难忘。”

活动发起者之一、沈阳贴地飞行跑团团长商晓俊介绍，“‘聚绘中国地图轮廓跑’在沈阳已经坚持了7年，每年的10月1日进行。路线是经过多位沈阳跑友精心设计的，路线形状与中国地图轮廓相似。不追求速度，只要大家能感受到这份为祖国庆祝生日的意义就好。”

连续10年进行的“沈阳四环跑”也是在全国跑友圈里知名度较高的长跑活动。10月5日0时，商晓俊等几十名长跑爱好者从道义大街和四环路的交叉路口开跑，最终有7人耗时近20个小时跑完135公里。商晓俊说：“10次‘沈阳四环跑’我都参加了，从深夜到白天，看到城市的活力，虽然很累，但心里特别充实。这不仅是对体力的挑战，更是对自己的一种激励，就像是沈阳的发展，一步一个脚印，不断突破自我。”

从公园到街巷，广大跑友用汗水与热情点燃假期活力，让“运动过节”成为长假的健康生活方式。