日前，2026全国科学健身指导走基层（船山站）暨四川省科学健身普及推广活动在四川省遂宁市船山区九莲洲湿地公园举办，吸引了500余名健身爱好者到场踊跃参与。活动为当地群众带来一场集科普教学、体质检测、专家问诊、实践体验于一体的全民健身惠民盛会，有力赋能船山“体育+文旅”融合高质量发展。

活动现场氛围热烈、秩序井然，暖场特色表演活力满满。奥运冠军、体育明星通过线上渠道发声，分享运动健身知识，发出科学健身倡议，线上线下联动扩大全民健身传播声量。本次活动以群众需求为导向开启全天科学健身公益服务，把专业的科学健身资源送到老百姓家门口，拉开船山区本次科学健身普及推广系列服务的大幕。

现场落地六大核心活动板块，公益服务覆盖面广、针对性强，实实在在惠及广大市民群众。科学健身大讲堂由成都体育学院教授汪敏加现场授课，面向社会体育指导员、学校体育教师、学生、社区文体专干及广大居民，讲解科学运动相关知识，普及日常锻炼方式方法，夯实群众科学健身理论基础。

现场指导环节由四川省级社会体育指导员与行业专家围绕健身走（跑）、广场舞、健身瑜伽等群众喜闻乐见的健身项目开展实操教学。采用理论讲解加现场示范的模式，手把手教学动作要领，纠正锻炼误区，让在场群众沉浸式学习实用健身技巧。

国民体质检测服务面向全体参与市民开放，本地专业体质监测机构为群众开展多维度体质检测，采集个人身体数据并给出基础评估反馈，用科学数据为市民日常健身提供重要参考依据。

专家现场咨询专区内，运动康复、医学领域专业人员坐诊服务。专家细致解读体质检测报告，耐心解答群众关于科学健身方式、运动损伤防护、日常健康管理等各类疑问，结合每个人身体情况，量身给出个性化健身和健康管理建议。

科学健身科普宣传区通过摆放主题展板、发放健身科普手册等形式，普及全民健身相关法律法规，传播通俗易懂的健身科普小知识，让科学健身理念看得见、学得会，营造人人爱健身、会健身的浓厚社会氛围。

科学健身走（跑）实践活动同步有序进行。正式实践前，专业社会体育指导员带领全体参与者开展科普热身教学。随后开展的2公里健身走（跑）实践中，大家沿着湿地公园步道迈步前行，亲近生态美景，感受运动快乐。活动结束后，活动方还再次组织了科普拉伸教学，引导群众掌握运动前后科学防护要点，掀起现场健身热潮。

本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办，四川省社会体育指导中心、遂宁市船山区人民政府承办，遂宁市船山区文化广播电视体育和旅游局、遂宁市船山区老年人体育协会协办。