在近日举行的全国肿瘤防治宣传周中，专家呼吁公众通过合理膳食和健康的生活方式，科学抗癌。
     癌症已成为全球一个主要死因。世界卫生组织报告显示，2008年癌症造成全球760万人死亡，约占所有死亡人数的13%。全世界癌症死亡人数将持续上升，估计在2030年将达到1200万人。我国每年新发肿瘤病人约250万，因癌症死亡人数为140万，即每死亡5人中就有1人死于癌症。目前在我国30到60岁的人口中，恶性肿瘤是第一位死亡原因，而且发病呈年轻化趋势。
    专家分析，饮食等不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症的高危因素。世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种主要行为和饮食危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，则可以避免30%至40%癌症的发生。
        对科学抗癌，中国工程院院士孙燕提出四条建议：远离致癌因素，包括不吸烟、不酗酒，减少高糖、高盐、高脂食品的摄入；定期进行健康查体，及早发现癌前病变等；及早治疗、规范化治疗；保持身心健康、适当锻炼。