2024全国游泳冠军赛21日在深圳进入第三个比赛日，选手们对于奥运门票的争夺进入白热化状态。在女子100米蛙泳半决赛打破该项目亚洲纪录的唐钱婷在决赛中继续发力，游出1分04秒39的成绩，刷新了自己保持的亚洲纪录。杨浚瑄在女子200米自由泳比赛中游出1分54秒37，平个人最好成绩夺得金牌。

女子200米自由泳决赛汇集了奥运冠军杨浚瑄、李冰洁和汤慕涵。决赛开始后，杨浚瑄率先发力，始终处于领先位置并率先触壁。最终，她以1分54秒37平个人最好成绩收获金牌，李冰洁以1分56秒29获得银牌，柳雅欣1分56秒56收获季军，汤慕涵以1分56秒85的成绩排在第四。赛后，杨浚瑄表示，“确实没有想到自己能够游出个人最好成绩，真的非常开心。其实半决赛的时候，我看到很多1分57秒的选手，真的很高兴。个人项目是其次，我们女子4×200米自由泳接力真的可以期待一下，从来没有打过这么富裕的仗！”

潘展乐在男子200米自由泳比赛中游出1分45秒68的成绩夺得金牌，季新杰以1分45秒86的成绩收获亚军，二人均获得该项目巴黎奥运会直通名额。张展硕游出1分46秒28的个人最好成绩收获季军。

在男子100米仰泳的争夺中，由于福冈世锦赛徐嘉余游出52秒64的成绩无人超越，轻松锁定该项目门票，因此第二张奥运门票的竞争十分激烈。本场比赛中，徐嘉余持续良好状态，继半决赛游出52秒40的成绩后，决赛游出52秒39的成绩夺冠。银牌归属汪顺，成绩是53秒78，王谷开来以54秒01的成绩收获季军。

此外，女子400米个人混合泳的比拼中，余依婷游出4分39秒60的成绩夺得金牌，但该成绩未能达到奥运A标（4分38秒53），小将于子迪摘银，铜牌归属曲佳凝。